Allez les filles, je tente !!!!!!

Coucou les filles !!!!

Bon comme vous le savez, mes petites filles sont rapprochées et la prise de kilos pendant les grossesses ont été exceptionnelles !!!! Grrrrrrrrrr !!!! Mais bon, c'était pour la bonne cause et en plus j'ai arrêté la cigarette sans aucune aide... donc la nourriture a été un grande amie pendant au moins 18 mois de grossesse... Pffff !!!!!

En attendant que homme se décie enfin pour bb3 t pour moi aussi, il devient impératif pour mo de maigrir.

Mon premier conseil que j'aimerais vous donner, c'est de faire attention pendant votre grossesse car les kilos arrivent sans qu'on s'en aperçois, on grossit, c'est normal, il y a bébé mais au delà de 15 kilos cela sera plus dificile de perdre les kilos que quelqu'un qui n'en prends que 9, c'est logique (c'est pour cela qu'en général le gygy dit 9 kilos, un kilo par moi)...

Pour ma part, je choisit le Régime thonon 9 kg en 15 jours car je suis une grande malade !!!!! Je veux tout souvent tout de suite !!!! Grrrrrr !!!!! Oui maigrir vite pour repartir sur de nouvelles bases pour bb3... Zinzin la nana..... et blonde en plus.....

Donc, je vous remets le régime :

lundi
matin : café sans sucre à volonté
midi : 2 oeufs durs, épinards sans sel à volonté
soir : 1 grand steak ou 3 steaks hachés, salade verte et céleri à volonté

mardi
matin : café sans sucre, 1 petit pain
midi : 1 grand steak, salade verte et tomates à volonté
soir : jambon cuit à volonté

mercredi
matin : café sans sucre, 1 petit pain
midi : 2 oeufs durs, salade verte et tomates à volonté
soir : jambon cuit, salade verte à volonté

jeudi
matin : café sans sucre, 1 petit pain
midi : 1 oeuf dur, carrotes crues ou cuites, un morceau de gruyère
soir : fruits à volonté, 1 yaourt nautre entier

vendredi
matin : carottes rapées au citron (à respecter), café sans sucre
midi : poisson au court bouillon, 2 tomates
soir : 1 steak normal, salade verte à volonté

samedi
matin : café sans sucre, 1 petit pain
midi : poulet grillé à volonté
soir : 2 oeufs durs, carottes crues ou cuites à volonté

dimanche
matin : thé ou tisane au citron
midi : steak grillé, fruits à volonté
soir : manger raisonnablement ce dont on a envie (pas d'alcool)

lundi : reprendre au 1er jour jusqu'à 15 jours

BOIRE TROIS LITTRES D'EAU PAR JOUR
Le sucre de synthèse est autorisé dans le café
Fines herbes dans la salade
Le sel est à bannir au maximum
Salades : le moins de graisse possible

Après deux semaines, si l'on s'en tien strictement au programme, la perte de poids devrait avoisiner les 9kg.
Le régime enclenche un processus chimique qui empêche de prendre du poids à moins que l'on se gave.
Inutile de faire plus de 15 jours, l'action se produisant dans les 15 jours et puis après.
L'alcool est interdit pendant les 15 jours il stopperait la réaction chimique.

Nous sommes Samedi et j me motive pour démarrer le régime lundi...

J'ai fais les courses pour les ingrédients des premiers jours et j'ai prévenu mon entourage = mon mari et un ami que nous hébergeons en ce moment de ne pas me tenter et de m'encourager !!!!!

Voilà pour aujourd'hui !!!!!!

J'espère que j'y arriverais !!!!!! Euh une certaine Mimi (hihi) m'a prédit que je maigrirais d'au moins 10 kilos il y a déjà quelques mois et je rêve de faire au moins deux retours sur le post de Mimi!!!!!!!

Si quelqu'un est dans le même cas que moi, venez me rejoindre pour désintégrer ces kilos pas gentils !!!!!!!!!!

Gros bisous à toutes et bon courage dans tout ce que vos entreprenez !!!!!!!!

Moi j ai entendu dire qu il ne faut justement pas trop boire au dela de 1.5 l d eau par jour car dans tous les aliments que l on consomme ya de l eau et c est beaucoup trop dans le corps je sais qu en ce moment ya polémique la dessus alors a suivre

J ai tellement fait de régime que je crois que mon corps ne réagit plus a rien vous avez pas un truc inédit? l o l
Histoire de

coucou les filles,
c est vrai qu ils ont l air d etre hard!!

oui je trouve aussi moi je pourrez pas je crois !!

mais je pense aussi quand mangeans plus equilibré on doit perde quelque kilos allez les filles moi j'ai encore 3 mois avant de mis mettre je vous souhaite du courage !

Coucou les filles !!!!!!!

Bon alors à ma grande surprise, j'ai réussi à boire un bol de café sans sucre (moi qui prenait 2 sucres dans une tasse....) !!! Cela ma calé jusqu'à 13h !!!!!!!!

Ce midi, j'ai pris mes deux oeufs durs et des épinards nature donc à volonté mais au bout de quelques bouchées, je n'avais plus faim... Bizarre....

Bon pour les 3 litres d'eau, je pense aussi que cela fait beaucoup... Mais je pense que si on a faim dans la journée, vous buvez des grands verres d'eau pour éviter la sensation de faim (et on arrive vite à 3 litres d'eau sans s'en apercevoir au lieu de remplir 2 bouteilles d'eau...) !!!

Ben en fait, je pense pas que cela soit dur mais que tout est dans la tête !!!!! J'espère y arriver les filles.... Grrr, j'ai réussi bien d'autres choses alors pourquoi pas perdre un peu de poids pour que mes pépettes aient une jolie maman... et que mon homme retrouve sa femme !!!! Rholalalalalalala, je vais vivre que d'amour et d'eau fraîche (MDR !!!!)...

Ben ben ben, ca promets !!!!!!!

Pour ma part, le plus dur va être cette après midi quand je vais donner le goûter aux pineupes... Pffff !!!!

Gros bisous les filles et oui je vous tiens au courant !!!!!!

Lundi 19 mai 2008 = début du régime, 0 kilos perdu...
Objectif = être bien dans son corps...

coucou
on est avec toi Delphine, on te soutient , comme tu dis le principal est d être bien dans sa tête.
bisous

Coucou les filles et merci pour vos messages !!!!!!!!

Donc hier, comme, je vous disais, le plus dur a été l'après midi et effectivement, si on a faim, il faut boire beaucouppppppp d'eau !!! Mdr !!!!!!

Mais sinon, ca va, cela a été et je sens déjà que cela fonctionne !!!!!!! Alors, je continueeeeeeeeeeeeee !!!!!

Même mon homme m'encourage en me disant que cela se voit déjà !!!!!!!!!!

Gros bisous les filles !!!!!

Mardi 20 mai = pas de pesée aujourd'hui, je vous mettrais le poids perdu bientôt !!!!!! Mais déjà la balance bouge, c'est trèsssssss encourageant !!!!!!!!
Objectif = être bien dans son corps...

Coucou les filles !!!!!!

Ben écoutez pour l'instant ca va, le premier jour a été dur et là, ca va cela semble moins dur !!!!!!

Donc un kilo en moins sur la balance mais je me sens moins gonflée surtout !!!!!!!

C'est encourageant de se sentir mieux dès le début du régime !!!!!!!

Je vous fais de gros bisous et à bientôt !!!!!!!!

mercredi 21 mai = 1 kilo de perdu
objectif = être mieux dans son corps

Coucou les filles et merci !!!!!!

Oui j'espère que cela va continuer et que la balance va péter du côté gauche !!!!! Mdr !!!!

Oui je continue, ce soir des fruits !!!!!! Miam miam !!!!! Bon les carottes ca donne un joli teint (ca rends aimable aussi)...

En fait, il est très équilibré ce régime je trouve, on mange de tout !!!!! J'ai moins la sensation de faim et je languis ce soir pour manger des fruits pour les vitamines (un peu fatiguée) mais avec chloé.... Grrr, les canaillous !!!!!! Rhalalalalalalala, c'est compliqué les pineupes !!!!!!

Oui Mimi, je languis te faire des retours !!!!!!!!! Bon j'espère perdre plus que 10 kilos....

Oui Unefleurdubien, c'est pas pour toi en ce moment ce régime, tu pourra le faire en début d'année prochaine, quand ton corps sera prêt ma belle !!!!! Mdr, je suis un cobbaye !!!

Gros bisous les filles !!!!!

Objectif = être bien dans sn corps !!!!
Pésée = à la fin de la semaine !!!!!

Coucou les filles !!!!!!!!

Alors 2 kilos en moins, pfff , ca marche et cela me motive pour continuer !!!!!!

Ben en fait, j'ai plus faim !!!!! Mdr !!!!! J'espère perdre plus quand même !!!!!!

Car depuis lundi dernier = 0 gramme de sucre, 0 goutte d'alcool, 0 gramme d'huile !!!!! Et ca me manque pas du tout !!!!!!!

Alors je continue !!!!! hihihihihihihihi !!!!!

Gros bisous !!!!!

Objctif = être bien dans son corps....